ヨシダです。 札幌マラソンの10km部門に出場してきました。 練習をほとんどしてきていなかったので、ヘロヘロだったのですがなんとか50分を切る事が出来てよかったです。今日は頂き物の良品乾燥椎茸と三石昆布を出汁に、鶏肉と長ネギのお吸い物を作って疲れ…